深イイ話 桜井ちひろ [ダイエット]
深イイ話で、桜井ちひろさんのダイエット効果が
紹介されましたね。
桜井ちひろさんは、スザンヌさんが紹介した
スザンヌスープを1食だけ置き換えて、1ヶ月間続けました。
桜井ちひろさんは、このスザンヌスープの
ダイエット前は、57kg、ウエスト87cm。
3食のうち1食だけを、このスザンヌスープに置き換え、
1ヵ月後、50.8kg、70cmのダイエットに成功しました。
すごいですね!!
1ヶ月で、-7.1kg、ウエスト-17cm。
運動もせず、だた1食をスープに変えただけ。
やってみようかな。
このスザンヌスープの作り方は、
玉ねぎ3ケ、ピーマン1ケ、セロリ1本、キャベツ半分、鳥のササミ3切れ、
しょうが1片、ホールトマト1缶、チキンスープの素1個(水200cc)。
まずはそれぞれの材料を食べやすい大きさに
切り分け、10分煮込むだけ。
味が薄ければ、カレー粉を入れたり、
水を豆乳に替えたり、アレンジできるようです。
まぁ、1食だけなので、同じ味でも続けられるかな、、。
でも、このスザンヌスープを1ヶ月続けることも
できないわ~~、、、と思いませんか?
確かに、いくら10煮込むだけ。
と言っても、1ヶ月できないかもしれない、、という、あなた。
できるなら、少しでも短期間で、、と思いますよね。
そんなあなたに、3週間で-7kgのダイエットに
成功できる方法があります。
ちょっと詳しく見てみませんか?
詳細はこちらをクリック>>
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桜井ちひろさんは、スザンヌさんが紹介した
スザンヌスープを1食だけ置き換えて、1ヶ月間続けました。
桜井ちひろさんは、このスザンヌスープの
ダイエット前は、57kg、ウエスト87cm。
3食のうち1食だけを、このスザンヌスープに置き換え、
1ヵ月後、50.8kg、70cmのダイエットに成功しました。
すごいですね!!
1ヶ月で、-7.1kg、ウエスト-17cm。
運動もせず、だた1食をスープに変えただけ。
やってみようかな。
このスザンヌスープの作り方は、
玉ねぎ3ケ、ピーマン1ケ、セロリ1本、キャベツ半分、鳥のササミ3切れ、
しょうが1片、ホールトマト1缶、チキンスープの素1個(水200cc)。
まずはそれぞれの材料を食べやすい大きさに
切り分け、10分煮込むだけ。
味が薄ければ、カレー粉を入れたり、
水を豆乳に替えたり、アレンジできるようです。
まぁ、1食だけなので、同じ味でも続けられるかな、、。
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